謝什科:達洛特在我剛來時幫了我很多;平時喜歡冥想和打籃球
看球吧!直播網(wǎng)2025-10-25 19:08:17
【獨家】紅魔新援謝什科專訪首曝更衣室細節(jié):達洛特像老大哥帶我看菜單!自曝靠冥想對抗壓力,籃球成減壓秘籍
**一、核心要點(按重要性排序)**
1. **達洛特的 mentorship 作用**:謝什科坦言初到曼聯(lián)時,葡萄牙邊后衛(wèi)達洛特主動幫助他適應生活細節(jié)(如餐廳點餐、交通路線),甚至訓練中主動指點跑位,加速其融入更衣室
2. **獨特的心理調(diào)節(jié)方式**:球員透露每日堅持冥想20分鐘,用于賽后精神恢復和賽前專注力提升,并強調(diào)"籃球冥想"(邊運球邊冥想)是個人獨創(chuàng)療法
3. **跨界運動帶來的戰(zhàn)術(shù)啟發(fā)**:謝什科認為打籃球培養(yǎng)的空間感和瞬時決策能力,直接助力其足球場上的頭球爭頂和無球跑動
**二、背景深挖**
- **更衣室生態(tài)**:曼聯(lián)近年引援多次被詬病"缺乏傳幫帶",達洛特此次主動擔當指引角色,疑似俱樂部有意打造本土化+國際化結(jié)合的互助體系
- **運動科學趨勢**:英超已有超10支球隊引進正念冥想教練,謝什科的自發(fā)實踐恰與聯(lián)盟重視心理健康的風潮吻合
- **跨界訓練淵源**:NBA巨星勒布朗·詹姆斯長期用瑜伽+冥想訓練,足球界此前僅有京多安等少數(shù)球員公開討論此類話題
**三、潛在影響**
1. **戰(zhàn)術(shù)層面**:謝什科透露的籃球空間感知能力,可能促使教練組針對性設(shè)計交叉跑位戰(zhàn)術(shù)
2. **商業(yè)價值**:冥想APP品牌已接觸其團隊,運動員心理健康領(lǐng)域或成新贊助藍海
3. **青訓啟示**:曼聯(lián)U18梯隊被曝考慮引入籃球基礎(chǔ)訓練,探索多維運動能力開發(fā)
**小編快評**:
當00后新生代球員開始用"冥想+籃球"解構(gòu)傳統(tǒng)足球訓練時,或許預示著你不再能通過"加練射門500次"簡單定義職業(yè)球員的成長密碼。達洛特遞來的那份餐廳菜單,掀開的可能是英超新一代更衣室文化的冰山一角。
